200gr Quinoa, vorgekocht
100gr Haferflocken
50-100gr Kerne, Samen
3EL Kokosöl
2EL Honig, Ahornsirup
Prise Zimt
Das Kokosöl mit dem Ahornsirup (oder Honig) gründlich vermischen. Die übrigen Zutaten zugeben und unterrühren. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen und bei 170 Grad für ca 20min im Backofen garen.
