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Zwiebel, Knoblauch
1 Kopf Karfiol
100gr Wildreis
100gr gelbe Erbsen
Fisolen
Salz, Pfeffer, Chili
Olivenöl
Den Wildreis in Salzwasser ca 30min garen. Dann abschrecken und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, klein schneiden und mit etwas Chili in Olivenöl anbraten. Gut 1l Gemüsebrühe zugießen. Den geputzten und klein geschnittenen Karfiol, die Erbsen sowie die geputzten und halbierten Fisolen zugeben und alles für gut 30min köcheln lassen. Dann denn Wildreis zugeben, gut unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
