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( Stimme)Nach einem Rezept aus: Dagmar Cramm (Hg.), Das große GU Familienbackbuch. Frische Jahreszeitenküche aus dem Supermarkt
München 2000, S. 38.
Eines meiner liebsten Fenchelrezepte – geht recht schnell, stellt keinen hohen Arbeitsaufwand dar, die Zutaten sind fast immer zu Hause zu finden, und schmeckt richtig lecker.
Für 2 Personen
2 Fenchelknollen
Olivenöl
Zwiebel, Knoblauch
1-2EL Tomatenmark
150-200ml Wasser
Salz, Pfeffer
Basilikum
Parmesan
Fenchel waschen, putzen, halbieren und aushöhlen. Die Knollenhälften im Backofen ca 20min garen. Das Innere klein schneiden und mit der klein geschnittenen Zwiebel und dem Knoblauch in etwas Olivenöl anbraten. Das Tomatenmark mit etwas Wasser anrühren, zu dem Gemüse geben und gut verrühren. Salzen, Pfeffern, Gewürze zugeben und etwas einkochen lassen. Zum Schluss ein wenig geriebenen Parmesan unterrühren, die Fenchelknollen damit befüllen und mit geriebenem Parmesan bestreuen. Nochmals für ca 15-20min im Ofen schmoren lassen.
