Nuss Espresso Granola

 

M1

200gr Haferflocken
100gr Sonnenblumenkerne
50gr Leinsamen
200gr Nüsse
50ml Espresso
2EL Honig (oder Ahornsirup bzw Kokosblütensirup)
3EL Kokosöl (oder neutrales Speiseöl)

M2

Alle trockenen Zutaten miteinander in einer Schüssel vermischen. Honig, Öl und Kaffee in die Schüssel geben und alles gründlich miteinander vermischen. Das Granola auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und bei 150 Grad für ca 30min rösten.
Luftdicht in einem Glas verschlossen hält sich das Müsli 1-2 Wochen.

M3M4

 

 

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s